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若白髪を減らすのに有効な栄養成分は何ですか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1146442896

坊主にすると、若白髪って目立たなくなりますか？高1の男子です。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446396159

学生です。若白髪がひどくて1ヶ月～2ヶ月少し白髪が目立ってくる頃に染め返ししています。使っているものは白髪染めの泡タイプ。最近染めたのは昨日なのですが今日あった体育大会の練習で汗をかいたときハチマキに少し色が写っていました帰ってきてシャワーを浴びシャンプーをした時にも泡が黒くなりました。これは染めた後なので白髪染めが落ちるのですか？汗、シャンプーで色が少し落ちてしまうのはつけ方が間違ってたりするのでしょうか。泡タイプのものではなく専用のくし？で塗るタイプのほうがいいのでしょうか・・・。これからも体育大会の練習が一週間ほど続きます。シャワーを浴びるのは毎日ですし・・・。回答お願いしますhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1445987434