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白髪に黒ゴマがいいと聞きましたが、白ゴマではダメなのでしょうか？？最近白髪が増えてきて、調べた結果すり黒ゴマがいいと聞きました。ですが、すり白ゴマではダメなのでしょうか？？また一日のすりゴマの摂取量はどのぐらいがいいのでしょうか？？また白髪に効果のある栄養素と食べ物とサプリメントがあれば教えてください。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1145066426

美白サプリメントと白髪の関係について教えてください今年の猛暑と加齢；で薄いシミがたくさんできて慌てています。ファンケルの美白美容液とDHCのカムカムローションを使っていますが、サプリメントも必要と思い調べていたら、Lシスティンが白髪を増やすとの口コミが多くて迷っています。UV対策は乾燥敏感肌なのでSPF２０くらいのものを使っています。ファンデーションもBBクリームとミネラルファンデを薄く付ける程度です。シミをなくしたいですが、白髪の増加が最近気になっているのでサプリメントで更に増えるのも困ります。美白サプリで白髪が増える－は本当なのでしょうか。白髪が増えない成分でできている美白サプリメントはあるのでしょうか。もしあれば是非！！教えて頂きたいです！！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1044860650

たんぱく質不足と中性脂肪が高いです。詳しい方、知恵をお貸し願えませんでしょうか？私は現在35歳で身長169センチ体重51キロです。2ヶ月程前にバセドウ病と診断され常に58キロを保っていた体重が落ちてしまいました。今は病気は薬でかなり落ち着いており、良くなってきました。ですが、定期的な血液検査で『たんぱく質が足りない、中性脂肪が高い』と診断され中性脂肪は平均100らしいのですが私は300くらいあり、このままだと投薬治療ですと言われました。白髪がすごく多いですがたんぱく質不足と関係ありますか？運動はウォーキングをたまに(体調を見ながら)します。甘い物は好きで酒はほとんど飲みませんがタバコは吸い、コーヒーを飲みます。プロテインを飲むといいと聞きましたが体を良くするにはどうしたらいいでしょうか？食事は肉・魚・野菜を意識してバランスよく摂るようにしています。サプリメントなど摂った方がいいのでしょうか？ご指導よろしくお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1444291429